Idag tycker jag faktiskt att jag är jä*ligt bra..
Va iväg och tränade, hade väl egentligen inte riktigt motivationen till de när man såg vädret ute, men jag begav mig iaf. Bara de är juh bra för att va mig!! Jag som alltid hittar på ursäkter annars till att inte träna. Men ändring på de nu!
Iaf så kom jag dit, körde samma uppvärmning som häromdan, bara de att jag ökade på 5 minuter!! Tänkte inte ens på att jag gjorde de utan kollade bara på klockan å såg att jag hade kört så mycke längre än förra gången. Så de va bra..
Sen körde jag igång med mitt program, gick hur bra som helst tills jag kom till dom där jäkla chins övningarna. Jag har verkligen inga muskler till att orka de, men jorå. Jag tog i för kung och fosterland och gjorde så många som Linnea (min pt) sagt att jag ska göra. Stolt!!
Sen kom jag till den sista maskinen å de är en magmaskin. Jag verkligen hatar den för jag har inga raka magmuskler och den tränar dom.
Jag ska göra den maskingen 3 ggr iaf enligt mitt program, jag brukar va helt slut efter typ en, men idag körde jag t.om 4 ggr :) :) Men då va jag helt död kan jag säga.. Men shit, idag är jag stolt iaf. Får bara hoppas att de fortsätter så här. Vore så kul och skönt att få komma i form igen. Va längesen sist och då kom juh ett pucko och förstörde de hela med att typ "dö" fast ändå inte.. Suck.
Men men.. nu har jag juh ingen så ingen som kan förstöra motivationen heller :)
Nej nu är de dags att plocka lite här hemma. Ser för jäkligt ut.
Tjo på er
söndag 24 maj 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar